Je garde mon poids parce que je privilégie les fibres.

La photo avec la jupe orange grossie mes hanches mais je suis étroite et mes épaules un peu plus larges. C'est l'appareil qui fausse un peu. 

1,58 mètres pour environ 45-47 kilos. J'ai le poids correct pour ma taille. Sans trop d'efforts. Mais je marche beaucoup et haha yoga ponctuellement.

Les noix de cajoux ne sont pas des cacahouètes. Ce sont de bonnes fibres. J'enlève le sel dans une serviette. Toujours. Celles au sachet bleu de Lidl sont d'un bon rapport qualité/prix.

Ma salade favorite bourées de fibres :

Salade sucrine coupée en petit (1 salade sur les 3 petites par salade), une belle pomme coupée (les pink lady sont parfaites), noix de cajou en pluie", le tout hydraté dans une  vinaigrette faite d'huile d'olive, vinaigre balsamique, herbes diverses selon mes envies, poivre et sans sel,  et miel pour lier cette vinaigrette.

Et voilà. C'est très bon.

Un gros bol de cette salade, un café, quelques biscuits et je suis saturée.

Je mange d'autres choses lorsque j'ai plus d'argent. Comme viande bavette de qualité et sa couverture de crème au roquefort de Saint Agur.  Un rare délice que je m'autorise, sans compagnement bien souvent.

Je garde mon poids aussi parce que faute de manger à chaque repas, mon estomac s'est rétrécie.

Pour prendre du poids (juste 1 kilo ou 2)  je mange beaucoup de glace (ça console, celles de Picard me vont).

Il faut manger du poisson et des glaces à la Micaël du 21 août (la nativité de Jésus-Christ-Micaël est le 21 aout). Les panés de saumon Picard sont en effet trop bons. Bien pour toute la famille le 21 août.

Bref, pour rester en bonne santé il faut manger des fibres et jeûner. Jeûner purifie le corps. Mais je jeûne par manque d'argent.

Il serait temps que l'Occitanie me rende ma République. Je ne peux faire aucun projet même à court terme avec 690 euros pour mon fils à la Fac et moi. Je n'ai pas eu de vacances depuis 2009 et Dieu sait comme je soupire de quitter cette région du diable. Je suis à bout, alors DIEU détruit ce qu'Il veut jusqu'à RÉPARATION !!!!!!!

Et je réponds aux sciures sorties du trou du cul du diable, que je souffre à cause des anté-Christ parce que je suis bien EN EFFET, L'ÉGLISE ÉPOUSE DE JÉSUS-CHRIST-MICAËL. Comme dans l'Apocalypse. J'en ai déjà parlé dans la rubrique dédiée aux Chercheurs de Vérités.

Personne ne peut vivre dignement avec si peu sans aucun droit au découvert à cause d'un dossier de surendettement lui aussi instrumentalisé par la secte.

Je suis l'Être Suprême du Livre d'Urantia. Et non celle d'une fiction. Je suis réelle.

Personne ne m'aide mais trop de malveillants me sabotent et insultent mon Sacerdoce en occulte depuis 2003. Depuis 2003. Sans oublier leur cruauté de 2001....les sectes me font chier depuis mon adolescence si je fais ma rétrospective

mais les pics de cabales ont commencé ici dans ce 31 en 2003 pendant votre canicule.

Et les malveillances n'ont jamais cesse depuis. Je suis fatiguée mais toujours vengée par Dieu. Toujours.

Il est donc normal que la France et ce monde subissent des destructions. En tous genres. On ne m'attaque pas sans en subir de graves conséquences. Je suis l'Être Suprême du Livre d'Urantia et Épouse-fiancée de Jésus-Christ-Micaël.

La suite arrive. Gabriel Chef des Armées du Suprême et de Jésus-Christ-Micaël, étant toujours en 1eres lignes.